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ICH BIN

SO wie ICH BIN.

ja, überwinde deine angst und folge dem impuls -
neumond: LEERE.

warte... 
und wenn dann dEIN KLEINER STERN erscheint:
DEINE INNERE STIMME –
AUF die kannst du nun HÖREN!


reiß das dich überwuchernde unkraut aus all diesem spirituellen mind-shit von guru, kundalini, meditation, mantra, yoga, erwachen, kosmische einheit usw. heraus
und SPÜR DICH –
DAS IST ES WAS SIE DIR SAGT:
wie fliesst dein atem, wie bewegt sich dein körper, wie klingt deine stimme, was fühlst du –
deine ängste, deine bedürfnisse, deine träume, deine wünsche –
NIMM ALLES ALS dEINS AN…

denn es ist schon alles da – du brauchst nichts mehr zu erreichen.

DU BIST so wie du bist: GUT.


geh in den garten und spür das gras wachsen,
geh in den wald und spür die tiere äsen,
geh auf die leute zu und SPÜR DICH.


05/08/2016 antwort

Aktuelles

YOGA FÜR ALLE in Dresden-Strehlen

Nach 12 Jahren lege ich ein SABBAT-JAHR ein: Zeit zum "inne-halten"!
Vertretung gibt's durch Dagmar Jennert (Yogalehrer BYV) »

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YOGA INDIVIDUELL / NADA-MASSAGE in der Neustadt

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YOGA UND WANDERN 7.-9.4. / 20.-22.10.2017 Brand-Baude
YOGA UND REITEN 25.-28.5.2017 Isergebirge (Polen) + Mantra-Mitsing-Konzert am SA 27.5.

HAIKU-Kreis

jeden DO 15:00 - 16:00 in der Bibliothek der Waldorfschule (Marienallee 5)

HAB DREI ZEILEN / IM SPIEL / KUND DER JAHRESZEITEN

Haikus sind Dreizeiler mit einer bestimmten Silbenstruktur.
Sie sind kurz, konkret und kreativ.
Wir hören alte Haikus, finden selber neue - und tauschen uns aus.

WOrtWUrzeln / LYRIK

mit einem Winter-Haiku...